上海助孕妈妈母乳在冰箱里能保存多长时间？
2022/1/16 21:20:37 点击：
母乳喂养是门技术活，对于奶水充沛，或是背奶上海助孕妈妈来说，该怎样正确储存母乳很关键。别以为放在奶瓶里，用冰箱冷藏起来就行，其中的学问可大着呢！
1、选择储存容器
保证母乳的质量，所以选择一个靠谱的存储工具很重要！看材质：塑料制品会比玻璃器皿更好地保存母乳中的活性物质；看规格：市面上有储奶杯和储奶袋两种选择。储奶杯可以反复利用，储奶袋是一次性的。如果要大量冷冻母乳，储奶袋会更有优势；使用时：上海助孕妈妈们一定要尽可能地排净袋中的空气，把专门的密封条封好。记得不要装得太满，因为乳汁在冷冻时会膨胀。
2、母乳储存时间
母乳在储存前都应标注时间，为避免细菌滋生。关于时间，上海助孕妈妈们请参照：室温19-26℃时，储存4-6小时。应尽量将母乳容器加盖放置阴凉处；冷藏4-18℃时，储存24小时；冷冻4℃以下时，储存72小时-8天；对于健康的足月儿，上海助孕妈妈也可以按照555原则：即常温5小时，冷藏5天，冷冻5个月；对于针对早产宝，依照333原则：即常温3小时，冷藏3天，冷冻3个月。
3、上海助孕妈妈们要特别留意
当母乳储存后，可能会形成乳水乳脂两个层次，给宝宝喂食前，先轻轻摇匀乳脂和乳水；冷冻会破坏母乳中的一些免疫物质，高温也会影响母乳中的许多有益成份。切记不能用微波炉加热或直接烧煮加热，最好是隔着奶瓶用60℃左右的流动热水加热。如果觉得比较难掌握，可以选择温奶器；乳汁不能长时间放在温奶器里面，加热过一次的乳汁最好全部吃完；冻奶解冻，可以提前放在冷藏室解冻，或者是常温解冻；从解冻开始8小时内请吃完；解冻后的奶不可以再次冷冻；建议上海助孕妈妈们最好能根据宝宝每顿的量把母乳分成小瓶冷藏或冷冻，这样可以避免浪费。大部分为60~120ml，少于30ml的用于小婴儿或临时加餐。上海助孕妈妈需提前做好准备工作，每天多挤出些母乳冷藏/冷冻保存，嘱咐老公以上温奶的注意事项。宝宝有了口粮，上海助孕妈妈也可以放心出差咯；同时，在出差期间也要坚持每天挤奶，保证泌乳量。
1、选择储存容器
保证母乳的质量，所以选择一个靠谱的存储工具很重要！看材质：塑料制品会比玻璃器皿更好地保存母乳中的活性物质；看规格：市面上有储奶杯和储奶袋两种选择。储奶杯可以反复利用，储奶袋是一次性的。如果要大量冷冻母乳，储奶袋会更有优势；使用时：上海助孕妈妈们一定要尽可能地排净袋中的空气，把专门的密封条封好。记得不要装得太满，因为乳汁在冷冻时会膨胀。
2、母乳储存时间
母乳在储存前都应标注时间，为避免细菌滋生。关于时间，上海助孕妈妈们请参照：室温19-26℃时，储存4-6小时。应尽量将母乳容器加盖放置阴凉处；冷藏4-18℃时，储存24小时；冷冻4℃以下时，储存72小时-8天；对于健康的足月儿，上海助孕妈妈也可以按照555原则：即常温5小时，冷藏5天，冷冻5个月；对于针对早产宝，依照333原则：即常温3小时，冷藏3天，冷冻3个月。
3、上海助孕妈妈们要特别留意
当母乳储存后，可能会形成乳水乳脂两个层次，给宝宝喂食前，先轻轻摇匀乳脂和乳水；冷冻会破坏母乳中的一些免疫物质，高温也会影响母乳中的许多有益成份。切记不能用微波炉加热或直接烧煮加热，最好是隔着奶瓶用60℃左右的流动热水加热。如果觉得比较难掌握，可以选择温奶器；乳汁不能长时间放在温奶器里面，加热过一次的乳汁最好全部吃完；冻奶解冻，可以提前放在冷藏室解冻，或者是常温解冻；从解冻开始8小时内请吃完；解冻后的奶不可以再次冷冻；建议上海助孕妈妈们最好能根据宝宝每顿的量把母乳分成小瓶冷藏或冷冻，这样可以避免浪费。大部分为60~120ml，少于30ml的用于小婴儿或临时加餐。上海助孕妈妈需提前做好准备工作，每天多挤出些母乳冷藏/冷冻保存，嘱咐老公以上温奶的注意事项。宝宝有了口粮，上海助孕妈妈也可以放心出差咯；同时，在出差期间也要坚持每天挤奶，保证泌乳量。
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